Yoga Weekend
Wellness getaway pour l'autumne
Novembre 1-3, 2024
Embarquez pour une retraite de yoga cet automne, dédiée à l’introspection et à la guérison profonde sous l'influence de la Nouvelle Lune en Scorpion du 1er novembre. Nichée dans un cadre naturel enchanteur, facilement accessible depuis Paris, cette retraite vous invite à renouer avec vous-même et à revitaliser votre énergie intérieure alors que l’année touche à sa fin. Laissez-vous guider à travers une expérience de transformation, idéale pour plonger au cœur de votre être et amorcer un nouveau cycle de renouveau.
3 jours et 2 nuits
à Serenity
5 cours
de Yoga
2 dîners, 2 brunchs,1 goûter
1 atelier
du bien-être
1 méditation
bain sonore
Le concept
Échappez à l'effervescence de Paris et respirez l'air pur de la campagne lors de cette escapade de fin de semaine ! Plongez dans une ambiance de quiétude propice à la pratique du yoga, de la méditation et des ateliers de bien-être holistique. Vous serez gâté avec des repas végétariens préparés avec soin à partir d'ingrédients locaux et biologiques. Pour garantir un moment de détente privilégiant les échanges, les horaires d'activités sont adaptés en fonction des préférences des participants.
Profitez de ce temps pour vous recentrer sur vous-même, renouer avec votre corps, vos émotions et votre esprit.
Dates :
De vendredi 17h
à dimanche 17h30
Novembre 1-3
2024
Tarifs :
-Mezzanine à deux
325Є par personne
-Chambre à trois
350Є par personne
-Chambre à deux
370Є par personne
Avec logement, literie, serviettes, repas et activités inclus
Paiement :
120Є de dépôt
À régler au moment de la réservation en ligne
Paiement du solde une fois arrivé sur place par espèces, ou chèque
Adresse :
8 rue de château d'eau
45480, Autruy-sur-Juine
Le Lieu
Vous serez accueillis dans la maison de famille de Julie, une ancienne ferme beauceronne qui offre trois chambres à partager, une salle commune pour les repas, plusieurs coins lecture zen, et une salle de yoga donnant sur un jardin. La maison, d'une superficie de 200 m2, possède également un jardin à l'avant.
Située à 70 kilomètres de Paris, la maison est entourée par la nature, dans une zone riche en champs de céréales.
Vous trouverez plus d'informations sur le lieu ici.
Les Organisatrices
Julie
Passionnée de la cuisine saine, Julie aime recevoir et préparer de beaux et bons plats à partager dans sa maison chaleureuse.
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Rose
Américaine à Paris et professeur de yoga, elle enseigne des cours de Hatha, Yoga Flow, Sivanada, Yoga Enfants, et maintient un blog sur le mode de vie holistique.
Lis plus sur Rose ici
Les Activités
Cérémonie de la Pliene Lune
Proposé par - Virginie & Rose
Temps de durée - 45mins
Un moment de méditation et d’introspection guidée, accompagné d’un rituel de libération pour initier une guérison intérieure et poser de nouvelles intentions alignées avec l’énergie de la Nouvelle Lune en Scorpion. Si la météo nous le permet, nous réaliserons cette méditation dans le jardin, baignés dans la nature.
Méditation avec Bols Tibétains
Proposé par - Virgine & Rose
Temps de durée - 30 minutes
Plongez dans une méditation guidée suivie d’un bain sonore avec des bols tibétains pour équilibrer vos énergies et relaxer complètement le corps grâce à des vibrations apaisantes.
Atelier de Bien-Être
Proposé par - Rose
Temps de durée - 1 heure
