3 jours et 2 nuits
à Serenity
Julie vous accueillera dans une ancienne ferme, sa maison familiale ressourçante
5 cours de Yoga
Rose enseigne des cours de yoga doux et dynamiques, accessibles à tous niveaux
2 dîners, 2 brunchs,1 goûter
Savourez des plats végetariens, préparés avec des produits bio, de producteurs locaux
2 méditations guidées
Assistez à un soin énergétique sonore, aux bols tibétains
2 ateliers du bien-être en autumne
Apprennez l'auto massage, recevez un massage Shiatsu, et plus
Le concept
Pendant un week-end, immergez-vous dans une ambiance de quiétude propice à la pratique du yoga, de la méditation guidée et à la participation à des ateliers dédiés au bien-être holistique. Vous serez choyé avec des repas végétariens préparés avec soin à partir d'ingrédients locaux et bio. Nous limitons les groupes de 10 personnes maximum pour garantir un moment de détente privilégié et encourager les échanges. Profitez de ce temps pour vous recentrer sur vous-même, renouer avec votre corps, vos émotions, et votre esprit.
Dates :
De vendredi 17h
à dimanche 18h
Octobre 13-15
2023
Tarifs :
Chambre 1 - 335Є par personne avec lit mezzanine
Chambre 2 - 360Є par personne avec chambre partagée entre 3 personnes
Chambre 3 - 380Є par personne avec chambre partagée entre 2 personnes
Transport :
Depuis Paris - Prendre le TER à Gare Austerlitz jusqu'à
Angerville (c'est gratuit avec le pass Navigo).
Julie vous récuperera depuis la gare Angerville pour vous ramener jusqu'au logement (horaire à confirmer au moment de l'évènement)
Paiement :
105Є de dépot par cheque, espèces, ou PayPal.
Paiement du solde une fois arrivé sur place, par cheque ou virement
Le Lieu
Vous serez accueillis dans la maison de famille de Julie qui est une ancienne ferme beauceronne avec trois chambres, une salle commune de repas, plusieurs coins lecture zens, et une salle de yoga donnant sur un jardin. La maison a une superficie de 200m2, et possède un jardin à l'avant.
Se trouvant à 70 kilomètres de Paris, la maison est entourée par la nature.
Il y a également une cheminée autour de laquelle nous pouvons faire les séances de méditation, passer des moments de partage, et assister aux ateliers.
Vous aurez la possibilité de choisir une chambre partagée entre trois personnes, une chambre partagée entre deux personnes, ou une chambre avec un lit mezzanine à partager.
Vous trouverez plus d'informations sur le lieu ici.
Les Organisatrices
Julie
Passionnée de la cuisine saine, Julie aime recevoir et préparer de beaux et bons plats à partager dans sa maison chaleureuse.
Lis plus sur Julie ici
Rose
Américaine à Paris et professeur de yoga, elle enseigne des cours de Sivananda et Hatha yoga, et maintient un blog sur le mode de vie holistique.
Lis plus sur Rose ici
Les Ateliers
L'Auto Massage -Favoriser la circulation
et drainage lymphique
Proposé par - Rose
Temps de durée - 1 heure
Un Massage Shiastu
Proposé par - Virginie
Temps de durée - 15 minutes par personne