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Yoga Weekend 

Wellness getaway pour l'autumne

Novembre 1-3, 2024

Embarquez pour une retraite de yoga cet automne, dédiée à l’introspection et à la guérison profonde sous l'influence de la Nouvelle Lune en Scorpion du 1er novembre. Nichée dans un cadre naturel enchanteur, facilement accessible depuis Paris, cette retraite vous invite à renouer avec vous-même et à revitaliser votre énergie intérieure alors que l’année touche à sa fin. Laissez-vous guider à travers une expérience de transformation, idéale pour plonger au cœur de votre être et amorcer un nouveau cycle de renouveau.

Maison de retraite de yoga

3 jours et 2 nuits

à Serenity

Retraite weekend de Yoga Paris

5 cours 

de Yoga

Repas végétarians avec produits locaux

2 dîners, 2 brunchs,1 goûter

Atelier d'une retraite de yoga Paris

1 atelier

du bien-être 

Meditation guidée avec des bols tibetens

1 méditation

bain sonore

Le concept

Échappez à l'effervescence de Paris et respirez l'air pur de la campagne lors de cette escapade de fin de semaine ! Plongez dans une ambiance de quiétude propice à la pratique du yoga, de la méditation et des ateliers de bien-être holistique. Vous serez gâté avec des repas végétariens préparés avec soin à partir d'ingrédients locaux et biologiques. Pour garantir un moment de détente privilégiant les échanges, les horaires d'activités sont adaptés en fonction des préférences des participants.

Profitez de ce temps pour vous recentrer sur vous-même, renouer avec votre corps, vos émotions et votre esprit.

Dates :

De vendredi 17h

à dimanche 17h30

Novembre 1-3

2024

Tarifs :

-Chambre à trois partagée

350Є par personne

-Chambre à deux partagée

370Є par personne

Avec logement, literie, serviettes, repas et activités inclus

Transport :

Depuis Paris - Prendre le TER à Gare Austerlitz jusqu'à 

Angerville (gratuit avec le pass Navigo)

Julie vous récuperera depuis la gare Angerville pour vous ramener jusqu'au logement (horaire à confirmer au moment de l'évènement)

Paiement :

120Є de dépôt

À régler au moment de la réservation en ligne

Paiement du solde une fois arrivé sur place par espèces, ou chèque

Adresse :

8 rue de château d'eau

45480, Autruy-sur-Juine

Le Lieu

Vous serez accueillis dans la maison de famille de Julie, une ancienne ferme beauceronne qui offre trois chambres à partager, une salle commune pour les repas, plusieurs coins lecture zen, et une salle de yoga donnant sur un jardin. La maison, d'une superficie de 200 m2, possède également un jardin à l'avant.

Située à 70 kilomètres de Paris, la maison est entourée par la nature, dans une zone riche en champs de céréales.

Vous trouverez plus d'informations sur le lieu ici.

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Les Organisatrices

CuisinerHolistic
Julie

Passionnée de la cuisine saine, Julie aime recevoir et préparer de beaux et bons plats à partager dans sa maison chaleureuse.

Lis plus sur Julie ici

YogaTeacherParis
Rose

Américaine à Paris et professeur de yoga, elle enseigne des cours de Hatha, Yoga Flow, Sivanada, Yoga Enfants, et maintient un blog sur le mode de vie holistique.

Lis plus sur Rose ici

Besoin de plus d'informations ?
Consultez la liste des attentes et des conseils pour préparer vos bagages ici

Les Activités

Cérémonie de la Pliene Lune

Proposé par - Virginie & Rose

Temps de durée - 45mins

Un moment de méditation et d’introspection guidée, accompagné d’un rituel de libération pour initier une guérison intérieure et poser de nouvelles intentions alignées avec l’énergie de la Nouvelle Lune en Scorpion. Si la météo nous le permet, nous réaliserons cette méditation dans le jardin, baignés dans la nature.

Méditation avec Bols Tibétains 

Proposé par -  Virgine & Rose

Temps de durée - 30 minutes

Plongez dans une méditation guidée suivie d’un bain sonore avec des bols tibétains pour équilibrer vos énergies et relaxer complètement le corps grâce à des vibrations apaisantes.

Atelier de Bien-Être

Proposé par -  Rose

Temps de durée - 1 heure

Massages à la carte retraite de yoga
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