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Yoga Weekend de Solstice

Getaway de yoga pour l'arrivée de l'été

Juin 21-23, 2024

Plongez dans une retraite de yoga en pleine nature pour célébrer la pleine lune de juin. Nichée dans un cadre enchanteur et facilement accessible depuis Paris en transports en commun, cette escapade vous offre l'opportunité de revitaliser votre corps et d'harmoniser votre esprit en prévision de l'été. 

Maison de retraite de yoga

3 jours et 2 nuits

à Serenity

Retraite weekend de Yoga Paris

5 cours 

de Yoga

Repas végétarians avec produits locaux

2 dîners, 2 brunchs,1 goûter

Atelier d'une retraite de yoga Paris

1 atelier

du bien-être 

Meditation guidée avec des bols tibetens

1 méditation

guidée

Le concept

Échappez à l'effervescence de Paris et respirez l'air pur de la campagne lors de cette escapade de fin de semaine ! Plongez dans une ambiance de quiétude propice à la pratique du yoga, de la méditation et des ateliers de bien-être holistique. Vous serez gâté avec des repas végétariens préparés avec soin à partir d'ingrédients locaux et biologiques. Pour garantir un moment de détente privilégiant les échanges, les horaires d'activités sont adaptés en fonction des préférences des participants.

Profitez de ce temps pour vous recentrer sur vous-même, renouer avec votre corps, vos émotions et votre esprit.

Dates :

De vendredi 17h30

à dimanche 17h30

Juin 21-23

2024

Tarifs :

-Mezzanine à deux

325Є par personne

-Chambre à trois

350Є par personne

-Chambre à deux

370Є par personne

Avec logement, literie, serviettes, repas et activités inclus

Transport :

Depuis Paris - Prendre le TER à Gare Austerlitz jusqu'à 

Angerville (gratuit avec le pass Navigo)

Julie vous récuperera depuis la gare Angerville pour vous ramener jusqu'au logement (horaire à confirmer au moment de l'évènement)

Paiement :

120Є de dépôt

À régler au moment de la réservation en ligne

Paiement du solde une fois arrivé sur place par espèces, ou chèque

Adresse :

8 rue de château d'eau

45480, Autruy-sur-Juine

Le Lieu

Vous serez accueillis dans la maison de famille de Julie, une ancienne ferme beauceronne qui offre trois chambres à partager, une salle commune pour les repas, plusieurs coins lecture zen, et une salle de yoga donnant sur un jardin. La maison, d'une superficie de 200 m2, possède également un jardin à l'avant.

Située à 70 kilomètres de Paris, la maison est entourée par la nature, dans une zone riche en champs de céréales.

Vous trouverez plus d'informations sur le lieu ici.

Program de Retraite de Yoga

Les Organisatrices

CuisinerHolistic
Julie

Passionnée de la cuisine saine, Julie aime recevoir et préparer de beaux et bons plats à partager dans sa maison chaleureuse.

Lis plus sur Julie ici

YogaTeacherParis
Rose

Américaine à Paris et professeur de yoga, elle enseigne des cours de Hatha, Yoga Flow, Sivanada, Yoga Enfants, et maintient un blog sur le mode de vie holistique.

Lis plus sur Rose ici

Besoin de plus d'informations ?
Consultez la liste des attentes et des conseils pour préparer vos bagages ici

Les Activités

Atelier d’aromathérapie

Proposé par - Virginie

Temps de durée - 40mins

Apprenez à créer votre propre crème avec des huiles essentielles et découvrez une routine visage appropriée.

Méditation sous la lumière de la pleine lune

avec Bols Tibétains 

Proposé par -  Virgine & Rose

Temps de durée - 20 minutes

Plongez dans une méditation guidée avec des bols tibétains pour équilibrer les sept chakras du corps grâce à des vibrations sonores apaisantes. Si la météo nous le permet, nous réaliserons cette méditation dans le jardin, baignés par la lumière de la pleine lune.

Balade dans la Nature

Proposé par -  Julie

Temps de durée - 1 heure

Julie vous guide lors d'une exploration pédestre d'Autruy-sur-Juine, une région riche en champs de céréales et fermes.

Massages à la carte retraite de yoga
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