L'Atelier

Affirmations
pour L'Estime
de Soi

L'estime de soi est une évaluation de sa propre valeur qui a un impact majeur sur une vie et qui apporte une forte influence sur ta capacité à faire des choix, prendre des décisions, sur ton humeur, et ta personnalité dans l'ensemble.

Dans cet atelier nous allons regarder le pouvoir de l'affirmation, et apprendre comment l'intégrer dans nos vies quotidiennes de manière simple pour améliorer son estime de soi.

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J'ai planifié cet atelier dans le cadre de notre retraite en avril pour plusieurs raisons :

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1- L'univers s'aligne parfaitement pendant cette période pour favoriser la manifestation des énergies, du courage, de l'indépendance, et du changement d'habitude sur notre manière de penser.​

2- L'estime de soi et l'amour-propre sont étroitement liés. Dans le yoga, on apprend comment ouvrir notre esprit à nous-même et comment s'accepter tel que nous sommes. Mais ce n'est pas toujours facile de le faire tout seul, et parfois nous avons besoin d'une aide en plus pour y parvenir.

Rejoins-moi dans cet atelier pour explorer le pouvoir de l'affirmation, comment se débloquer des doutes qui nous tourmentent, et améliorer ton estime de soi pour vivre d’une manière qui honore la personne que tu es.

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Tu mérites d'être aimé et tu mérites d'avoir confiance en toi.